欢迎光临 9+母婴护理中心 官网
全国服务热线:   400-176-8724     联系我们我要应聘
月嫂资讯
新闻动态
联系方式

9+母婴月嫂护理中心

电话:021-64403238
全国服务热线:400-176-8724
邮箱:jiujia@163.com
网址:www.
地址:上海市徐汇区肇嘉浜路807号五洲国际大厦711-712室

9+母婴月嫂护理中心(国妇婴店)
服务热线:400-176-8724
佳佳老师:138-1836-7409
徐汇区肇家浜路807号五洲国际大厦711-712室

9+母婴月嫂护理中心(浦东店)
服务热线:400-176-9060
格格老师:173-1653-0583
东方路1367号富都广场5层501室

9+母婴月嫂护理中心(宝山万达店)
服务热线:400-176-6845
霄霄老师:156-9215-3408
宝山区共和新路4995号3号楼1711室

9+母婴月嫂护理中心(闵行店)
服务热线:400-176-6538
彤彤老师:177-4971-6519
闵行区鹤庆路900号碧江广场4号楼二楼229室

9+母婴月嫂护理中心(中山公园店)
服务热线:
萍萍老师:173-1730-0571
定西路710弄鸿申大厦16号17B座


新妈妈如何做好产后子宫恢复
发布日期:2015/5/14    发布者:admin    点击次数:527 

 

新妈妈如何做好产后子宫恢复

艾博尔妇产医院专家介绍,子宫为了容纳新生命,作为宝宝暂时的家,怀孕后子宫会逐渐变厚、变软、血液供应大量增加。对妈妈而言,产后身体变化最大的可能就是子宫了,所以产后子宫的恢复是重中之重,那么,如何才能做好产后子宫的恢复呢?

◆ 产褥期别“赖床”:老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

◆ 及时排尿:产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

◆ 哺乳刺激:刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

◆ 按摩:在产后初期经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激恢复的方式。

◆ 别当脏妈妈:分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。如果是剖宫产,而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法,那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布,不让水直接冲击伤口即可。当然,伤口毕竟是很娇嫩的,所以沐浴完毕后,伤口应该重新换药,切勿用湿毛巾在伤口上来回擦。

 
网站首页 品牌介绍 月嫂服务 服务标准 月嫂培训 我要应聘 联系我们
版权信息:9+母婴月嫂护理中心  地址:上海市徐汇区肇嘉浜路807号五洲国际大厦711-712室  全国服务热线:400-176-8724   沪ICP备17005140上海月嫂公司
胜网彩票开户|My title