欢迎光临 9+母婴护理中心 官网
全国服务热线:   400-176-8724     联系我们我要应聘
月嫂资讯
新闻动态
联系方式

9+母婴月嫂护理中心

电话:021-64403238
全国服务热线:400-176-8724
邮箱:jiujia@163.com
网址:www.
地址:上海市徐汇区肇嘉浜路807号五洲国际大厦711-712室

9+母婴月嫂护理中心(国妇婴店)
服务热线:400-176-8724
佳佳老师:138-1836-7409
徐汇区肇家浜路807号五洲国际大厦711-712室

9+母婴月嫂护理中心(浦东店)
服务热线:400-176-9060
格格老师:173-1653-0583
东方路1367号富都广场5层501室

9+母婴月嫂护理中心(宝山万达店)
服务热线:400-176-6845
霄霄老师:156-9215-3408
宝山区共和新路4995号3号楼1711室

9+母婴月嫂护理中心(闵行店)
服务热线:400-176-6538
彤彤老师:177-4971-6519
闵行区鹤庆路900号碧江广场4号楼二楼229室

9+母婴月嫂护理中心(中山公园店)
服务热线:
萍萍老师:173-1730-0571
定西路710弄鸿申大厦16号17B座


产后黑眼圈的原因及应对方法
发布日期:2016/5/12    发布者:admin    点击次数:307 

很多产后妈妈疏于照顾自,导致自己原本炯炯有神的眼睛却顶着大大的黑眼圈,让自己看起来憔悴了不少。那么,为什么产后会出现黑眼圈? 

睡眠不足

孩子出生以后,准妈妈就要负责孩子的吃喝拉撒,产妇可能因此得不到充足的睡眠休息,所以就会容易产生产后黑眼圈。

气色不足

产后要特别注意休息和营养的补充,如果休息不足,而且也没有跟得上营养,那么,产妇就容易出现气血不足的现象,因此就容易长出黑眼圈来。

情绪不佳

人的情绪不佳,往往会影响睡眠质量,甚至导致失眠,而且还会使得产妇的血色失调,因此,久而久之就会出现黑眼圈等症状。

既然我们已经找出了产后妈妈黑眼圈的问题所在,那我们该怎么办才能消除该死的产后黑眼圈呢?

每天要睡眠充足

产妇患有黑眼圈,很大原因是在于平时睡眠不足所致。因此,想要让黑眼圈现象有所缓解,那么就要保证平时的睡眠充足,这样不仅有利于产后身体的尽快恢复,而且对于避免出现黑眼圈也很重要。

保持愉悦心情

好心情可以让一个人看起来更加神采奕奕。保持愉悦的心情,情绪较为稳定,不容易影响睡眠,更不会导致血色失调,这样就不会容易产生黑眼圈。而且心情愉悦对于产后身体恢复也特别重要,从某种角度上来讲,这是避免产后患上抑郁症的重要措施。

不要频繁用眼

一些产妇产后有充足的时间休息,但是,更喜欢利用空闲的时间去玩电脑、看手机、看电视,殊不知,频繁用眼会容易对眼睛造成伤害,而且影响正常的作息也会使产妇出现黑眼圈。

通过饮食进行调理

多喝水,多吃含有蛋白质的食物,多吃含有维生素A、E的食物,对月子里的营养补充有帮助,也对缓解黑眼圈症状有好处。

 
网站首页 品牌介绍 月嫂服务 服务标准 月嫂培训 我要应聘 联系我们
版权信息:9+母婴月嫂护理中心  地址:上海市徐汇区肇嘉浜路807号五洲国际大厦711-712室  全国服务热线:400-176-8724   沪ICP备17005140上海月嫂公司
胜网彩票开户|My title